ミニマリズム– tag –
-
心を整える
推し活にいくら使うべき?|「なんとなく1万円」をやめる考え方
推し活にいくら使うべきか、悩んだことはありませんか?好きなものにお金を使うのは楽しいことですが、気づいたら使いすぎてしまっていた、という経験がある人も多いと思います。実際、推し活のお金は「なんとなく」で使っていることが多く、明確な基準を... -
元オタの記録帳
物価高の時代、推し活はいくらまで?|昔の「月1万円」を今の価値で考えてみた
最近、物価が上がったと感じることが増えました。 食料品、日用品、光熱費。生活に必要なものの価格が少しずつ上がり、「前と同じ生活をしているだけなのに、なぜかお金が減る」と感じている人も多いと思います。 そんな中で、推し活の出費がきつくなった... -
元オタの記録帳
推し活が疲れる本当の理由|“好き”と“集めたい”の心理構造
「好き」なはずなのに、なぜか増えていく段ボール。推し活をしている人なら、一度は感じたことがあるかもしれません。 本当に欲しかったのは、そのグッズだったのでしょうか。それとも、“好きである証明”だったのでしょうか。なぜ私は、証明したかったので... -
暮らしを整える
買い物前にチェックする5つの質問|行動経済学で後悔しない選択をつくる
「買った直後は満足していたのに、あとで後悔する買い物」そんな経験はありませんか? 節約したいわけではない。我慢しているつもりもない。それなのに、買い物をしたあとに、なぜか疲れていたり、モヤっとした気持ちが残る。 実はそれ、意志が弱いからで... -
暮らしを整える
サブスクを減らしたら人生が軽くなった|お金より先に思考のノイズが消えた話
サブスクと聞くと、「便利」「お得」「少額」というイメージが強いと思います。毎月数百円〜数千円で使えて、いつでもやめられる。一見すると、リスクの少ない支出に見えます。 でも実際には、気づかないうちに「解約するかどうかを考える時間」や「使って... -
暮らしを整える
情報を持ちすぎない戦略|情報過多から抜け出すデジタルミニマリズム
スマホを開けば、SNS、ニュース、広告、動画…。気づけば「知りたいから」ではなく、“流れてくる情報を処理するだけ”の時間が増えていませんか? 私自身も、推し活やゲームの情報を追うほど、むしろ不安や焦りが増えていく時期がありました。 そこで気づい... -
心を整える
使ってないけど捨てられないモノの12分類|理由別に心を整理する方法
「全然使っていないのに、なぜか捨てられないモノ」ってありませんか?私自身、ミニマリズムを取り入れてから何度も手放してきましたが、それでも最後まで残るものがありました。 断捨離がうまくいかないと、「自分は意思が弱いのかな?」と責めてしまう人... -
心を整える
捨てられないモノを手放す方法|INFJが提案する“未来視点”ミニマリズム
「捨てたいのに、どうしても捨てられない…」そんなふうに迷って、立ち止まってしまったことはありませんか? 「もう使っていないのに」「ときめかなくなったのに」──なぜか手放せないモノがある。きっと、それには見えない理由があるのです。 ミニマリズム... -
暮らしを整える
家具を持たない暮らし|“めんどくさい”から始めたミニマルな最適化
家具があると、なぜか部屋が落ち着かない。掃除も模様替えも面倒で、引っ越しのたびにストレスを感じていた。そんな経験、ありませんか? 私は“めんどくさい”という感情をきっかけに、家具をひとつずつ手放していきました。気づけば、今では作業デスクと椅... -
暮らしを整える
ミニマリストはなぜお金が貯まる?|暮らしのUXデザインとしての“減らす選択”
「なんでそんなに貯まるの?」ミニマリストになってから、よく聞かれるようになった質問です。 正直に言えば、私は元々グッズやゲームにお金を使っていたタイプの人間です。毎月何かしら「欲しいもの」があって、出費は当たり前。でも、今はその出費がまる...
12