2025年10月– date –
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暮らしを整える
「選ぶ基準」で見えてくる、わたしらしさ|ミニマリズムで深めた自己理解
「モノは減らしたいけど、何を残せばいいのか分からない。」そんなもやもやを抱えたことはありませんか? 私もミニマルな暮らしを始めたばかりの頃は、「とりあえず減らす」ことに必死で、“なぜそれを残すのか” “なぜそれを手放すのか”を、あまり深く考え... -
暮らしを整える
少ない服で困らない着回し術|ミニマリストが気づいた思考の整え方
「服を減らしたいけど、少なすぎると困りそう…」そんな不安を感じたことはありませんか? 私も以前は、クローゼットに服が詰まりすぎて、毎朝「何を着よう」と悩むのが日課でした。けれど今は、Tシャツ3枚・黒パンツ2本だけで1シーズンを快適に過ごしてい... -
心を整える
「選べない罪悪感」を構造化で手放す|INFJの未来を守る戦略的決断メソッド
「オタクをやめたいけど、やめるのが怖い」「推しグッズを手放したいのに、罪悪感がある」 そんな葛藤を抱えていませんか? 大好きだった趣味をやめるのは、“自分の一部を失うような痛み”を伴うものです。特にINFJのように、心のつながりや意味を大切にす... -
暮らしを整える
推しグッズを手放すまで|INFJが辿った心のプロセスと学び
「大切なものほど、手放せない。」それは、感情を大切にするINFJにとって、自然なことかもしれません。 思い出の品を手放すという行為は、ただの“片づけ”ではなく、自分の過去と静かに向き合う時間です。それが推しグッズであればなおさら、そこには「想い...
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