2025年11月– date –
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心を整える
INFJが“構造化”で感情に振り回されない方法|モヤモヤの正体を整理する力
感情に飲まれて、“自分が何に反応しているのか”も分からなくなったこと、あなたにもありませんか? 「なぜこんなに疲れてるのか、よく分からない」「些細な言葉が、何日経っても頭から離れない」「感情が暴れそうなのに、うまく言葉にできない」 私は、何... -
暮らしを整える
家具を持たない暮らし|“めんどくさい”から始めたミニマルな最適化
家具があると、なぜか部屋が落ち着かない。掃除も模様替えも面倒で、引っ越しのたびにストレスを感じていた。そんな経験、ありませんか? 私は“めんどくさい”という感情をきっかけに、家具をひとつずつ手放していきました。気づけば、今では作業デスクと椅... -
暮らしを整える
ミニマリストはなぜお金が貯まる?|暮らしのUXデザインとしての“減らす選択”
「なんでそんなに貯まるの?」ミニマリストになってから、よく聞かれるようになった質問です。 正直に言えば、私は元々グッズやゲームにお金を使っていたタイプの人間です。毎月何かしら「欲しいもの」があって、出費は当たり前。でも、今はその出費がまる...
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