2025年12月– date –

「全然使っていないのに、なぜか捨てられないモノ」ってありませんか？私自身、ミニマリズムを取り入れてから何度も手放してきましたが、それでも最後まで残るものがありました。 断捨離がうまくいかないと、「自分は意思が弱いのかな？」と責めてしまう人...

気づけばまた、引き受けてしまっている。予定はもういっぱいなのに、「私がやらなきゃ」と思ってしまう──そんな経験はありませんか？ 「いいよ」と答えた瞬間、胸の奥に小さく重たい感覚が残る。それは、時間を奪われる予感かもしれないし、本当はやりたく...

「捨てたいのに、どうしても捨てられない…」そんなふうに迷って、立ち止まってしまったことはありませんか？ 「もう使っていないのに」「ときめかなくなったのに」──なぜか手放せないモノがある。きっと、それには見えない理由があるのです。 ミニマリズム...

INFJは「迷いやすい」と言われがちです。でも、本当にそうなのでしょうか？ 実は私自身、今では「行動力がある人」と言われることも増えました。でも、昔はそうではありませんでした。かつての私は、選べないことに苦しんでいたし、自分の感情が何を言って...