感情を、構造に変えるノート

服が多すぎて、むしろ毎朝悩む──  そんな感覚を抱えたことはありませんか？ 「そんなに服、少なくて大丈夫なの？」 たまに驚かれるけれど、私の夏のワードローブはとてもシンプルです。Tシャツ3枚、黒のカーディガン3枚、黒パンツ2枚、色違いのストレッチ...

「オタクをやめたいけれど、やめるのは自分を否定するようで怖い」と感じたことはありませんか？大好きだった趣味をやめるのは、楽しさ以上に「自分の一部を捨てるようでつらい」と感じる人も多いと思います。特にINFJのように物事の意味や心のつながりを...

思い出の品を手放すのは簡単ではありません。特にINFJタイプのように感情や意味を大切にする人にとって、大切な思い出グッズを捨てることは過去を否定するように感じてしまうものです。 私自身、長い間『ファイナルファンタジーIX』のキャラクター、ビビ・...

かつて私は、グッズを集める自分を「見栄っ張りなのかも」と思っていました。 でも今は、それがもっと深い“人間の心理”から来ていたことに気づいています。 この記事では、「なぜ私たちはグッズを集めたくなるのか？」という問いを、行動経済学の視点から...

「推しを手放すなんて、裏切りみたいでできない」「でも、最近ちょっとだけモヤモヤしてる…」 そんな気持ち、私もかつて強く抱いていました。好きな気持ちは本物なのに、グッズに囲まれる日々に違和感を覚えはじめたのです。 手放すことが悪いことなのか、...

推し活をやめたい気持ちがふとよぎったけれど、「本当に手放していいの？」と不安になることはありませんか。 私もかつて、そんな迷いを抱えていました―― “オタ卒”とは、一言でいえば「好きだったものから、自分の意思で距離を置くこと」。それは、決して“...

「ゲームが好き。でも、毎日数時間が消えていくのが気になっている…」そんな風に思ったことはありませんか？ 私は以前、1日4時間以上もゲームに没頭していた“戦略的なゲーム好き”です。ポケモンやスプラトゥーン、Among Usなどを通じて、対人スキルや論理...

かつて、私の部屋は“推しグッズ”であふれていました。ぬいぐるみ、アクリルキーホルダー、クリアファイルにCD…棚にも引き出しにも、推しへの想いを詰め込んでいました。そんな私が、今では「ミニマリストです」と名乗っているなんて――昔のオタク仲間が見た...