家具があると、なぜか部屋が落ち着かない。
掃除も模様替えも面倒で、引っ越しのたびにストレスを感じていた。
そんな経験、ありませんか？
私は“めんどくさい”という感情をきっかけに、家具をひとつずつ手放していきました。
気づけば、今では作業デスクと椅子だけ。収納家具も一切買っていません。
でも、不便さはなく、むしろ心が軽くなったんです。
本記事では、なぜ家具を持たない暮らしが私にとって最適だったのか、その理由と変化についてお話しします。
家具が疲れる理由とは？｜生活に与える“見えない負担”
家具って、当たり前にあるものだと思っていました。
INFJの私にとっては、家具は「どんな生活を送りたいか」を表現するアイテムでもありました。
誰かを家に招くわけでもなかったけれど、インテリアを整えることに憧れていたんです。
ニッセイのサイトを何度も眺めては、理想の部屋を妄想していました。
白い家具に黒いカーペット、そしてド派手なピンクのクッション。
今思うと、少しヤンキー風味な部屋に憧れていたのかもしれません。
でも、実際に家具を持ってみると、思った以上に疲れるものでした。
場所は取るし、動かせないし、処分もとにかく大変。
最初の引っ越しを経験したとき、その「持つことのコスト」の重さに気づかされました。
家具は、物理的にも心理的にも、重い存在だったのです。
ベッドをやめた理由｜“めんどくさい”が選択の始まり
ベッドを手放したのは、新卒で入社した会社を辞めて、引っ越すタイミングでした。
当時はロフトベッドを使っていて、オシャレだと思っていました。
でも、解体も処分も想像以上に大変で…
「もういいや、次から布団でいい」と思ったのが始まりでした。
引っ越し先まで運ぶのも面倒だったので、不用品回収業者に買取を依頼して処分。
それをきっかけに、私は折りたたみマットレス派になりました。
手間を減らすために選んだ選択肢が、結果的に暮らしを軽くしてくれたんです。
家具を減らして得た3つの効果｜掃除・気分・家賃の最適化
今の部屋には、作業用のデスクと椅子しかありません。
PC作業のために最低限用意したもので、それ以外は買っていません。
でも、これで困ったことは特にありません。
掃除もラクだし、気分も沈みにくい。模様替えだってすぐにできます。
狭い部屋でも不満はありませんし、おかげで家賃も抑えられています。
MacBookを使っているので、使わないときはデスクの上は空っぽ。
食事もメイクもそのデスクで済ませています。
収納家具を手放した理由｜時間も空間も奪われていた
昔は、「収納があれば大丈夫」って思っていました。
でも今振り返ると、それは“必要だから”ではなく、“納得させるための理由づけ”だったように思います。
推しグッズをたくさん持っていた頃、私は「収納」という言葉で自分を納得させていました。
でも実際は、その収納家具のせいで部屋は狭くなり、掃除は大変になり、引っ越しも面倒に。
モノを守るために、場所も、お金も、時間も、そして自由までも奪われていたんです。
自分で買った収納家具は“ひとつもない”暮らし
今の私は、自分で買った収納家具をひとつも持っていません。
備え付けの下駄箱やキッチン収納だけで十分。
季節外の服や布団カバーは、普段使っていないスーツケースや大きめの袋にしまっています。
「収納を増やす」のではなく、「モノを持ちすぎない」。
その選択だけで、暮らしはぐっと軽くなりました。
今は、“収納が足りない”のではなく、“モノが多すぎた”のだとわかります。
「本当に大切なものは、そんなに場所を取らない」――それが、家具を手放して得た最大の気づきでした。
これはモノだけでなく、私自身の「選べなさ」も隠していたのかもしれません。
収納家具を手放すということは、“いつか整理しよう”と先延ばしにしていた自分との決別でもありました。
tsumu9オタクグッズ、洋服を減らして、収納家具も不要にしました！
家具を減らすと頭がすっきりする理由｜情報ノイズと選択肢の最適化
空間って、実は“脳への情報量”でもあるんです。
家具が少ないと、視界に入る情報が減って、自然と思考も落ち着きます。
私は毎朝、布団を畳んでオープンクローゼットにしまうのですが、
それが終わると自然と気持ちが切り替わって、すんなり身支度に入れるようになりました。
「今日は何から始めよう？」と迷わなくてもいい。
部屋が整っていると、自分の中も整いやすくなるんです。
選択肢が多すぎると、かえって満足度が下がる現象も、こうした状況と無関係ではありません。
家具を減らすと決断疲れも減る？｜選択肢とエネルギー管理の話
人は1日に35,000回も決断していると言われています。
どこに何を置こう？これをどこにしまおう？といった小さな選択肢が積み重なると、
思っている以上にエネルギーが奪われます。
家具が多いと、決断の数も増えます。
一方で、選択肢が少ない暮らしは、決めることが減る。
だから、自然と余白が生まれる。
その余白が、考える時間や、感じる余裕を生み出してくれるんです。
おわりに
家具が少ないと、引っ越しも模様替えもスムーズです。
生活の変化にも柔軟に対応できます。
「持つのが当たり前」だった頃は、持つことに合わせて生活を設計していました。
でも今は、「持たない前提」で考えられるようになり、選ぶ基準も変わりました。
INFJの私にとっては、この“構造を整える安心感”がとても大きい。
きっと、あの時「めんどくさい」と思って手放したロフトベッドは、
私にとって初めて“自分で選べた”という実感をくれたものだったのかもしれません。
