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元オタク×戦略性×構造化思考で、選べる私になるまでの記録。
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自己理解のヒント
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心を整える
INFJが“構造化”で感情に振り回されない方法|モヤモヤの正体を整理する力
感情に飲まれて、“自分が何に反応しているのか”も分からなくなったこと、あなたにもありませんか? 「なぜこんなに疲れてるのか、よく分からない」「些細な言葉が、何日経っても頭から離れない」「感情が暴れそうなのに、うまく言葉にできない」 私は、何...
2025年11月25日
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